उत्तर भारत में ठंड ने आहट दे दी है, सुबह और देर रात हल्की-फुल्की ठंड लगनी शुरू हो चुकी है। इसका मतलब है कि सर्दी बेहद करीब है।
इस बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जिसके चलते आपको छींक आने लगता है।
यह एक ऐसी समस्या है जो आपको काम करने में काफी दिक्कत देगा। यह एक दूसरे में भी काफी तेजी से फैलने लगता है।
ऐसे में आइए जानते हैं कि अगर हद से ज्यादा छींक आए तो आपको कौन-कौन से घरेलू उपाय अपनाकर इससे निजात पा सकते हैं।
हल्दी में एंटी इफ्लेमेटरी पाई जाती है और इसे दूध में डालकर पीने से छींक से आपको काफी ज्यादा आराम मिलेगा।
हल्दी में एंटी इफ्लेमेटरी पाई जाती है और इसे दूध में डालकर पीने से छींक से आपको काफी ज्यादा आराम मिलेगा।
अदरक की चाय में आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं, जो इस समस्या और उसके लक्षणों को कम करने में मददगार हो सकता है।
ऐसी स्थिति में अपने आप को आराम देना बेहद जरूरी है। अक्सर हम कम आराम करने की वजह से भी बीमार पड़ जाते हैं।
तुलसी का पौधा औषधीय गुणों का भंडार होता है, अगर आप इस छींक जैसी समस्या से परेशान हैं तो इसका सेवन जरूर करें।