बढ़ती उम्र के साथ त्वचा का ध्यान रखना किसी चैलेंज से कम नहीं होता है। खासकर 50 साल की उम्र तक चेहरे की चमक बरकरार रखने के लिए बेहतरीन स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना पड़ता है।
चेहरे की चमक बरकरार रखने के लिए स्क्रब करना भी जरूरी है। इसके लिए सप्ताह में 1 से 2 बार स्क्रब जरूर करें। आप चाहे तो घर पर ही नेचुरल स्क्रब तैयार कर सकती हैं।
स्किन को कई तरह के इंफेक्शन से बचाने के लिए डील क्लीनिंग जरूरी है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है तो चेहरे की सुंदरता परा बुरा असर पड़ता है।
50 की उम्र के पड़ाव पर स्किन पर सूर्य की किरणों का असर भी ज्यादा पड़ता है। इससे बचने के लिए सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करें।
बढ़ती उम्र की वजह से त्वचा ढीली पड़ने लगती है। इससे बचने के लिए स्किन को पैंपर करें। इसके लिए आप स्किन केयर रूटीन में बेस्ट विटामिन-सी फेशियल सीरम शामिल कर सकती हैं।
त्वचा को सुंदरता को बरकरार रखने के लिए मॉइश्चराइजर करना बेहद जरूरी है। इसकी वजह से स्किन में नमी रहती है और त्वचा चमकदार भी बनती है।
मेकअप ज्यादा करने की वजह से भी स्किन खराब हो सकती है। इससे बचने का एक ही तरीका है कि आप हैवी मेकअप करने से बचें।
त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी चीजों का सेवन करें। डाइट को हेल्दी बनाने से आपके चेहेर पर नेचुरल निखार नजर आएगा।
यहां हमने जाना कि स्किन को जवां रखने के लिए क्या करना चाहिए। ऐसी ही अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ