पेट दर्द को सहना आम नहीं होता है खासकर छोटे बच्चे के लिए। आइए जानते हैं कि अजवाइन से कैसे पेट दर्द दूर हो सकता है।
अजवाइन का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। अगर किसी बच्चे का पेट दर्द हो रहा है, तो अजवाइन का उपाय करना चाहिए।
अजवाइन में कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, वसा डाइटरी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट, थायमिन और नियासिन पाया जाता है।
1 कप पानी में आधा चम्मच अजवाइन डालकर गैस पर उसे उबाल लें। पानी जब आधा हो जाए, तो ठंडा होने पर बच्चे को 1 चम्मच पिलाएं। लेकिन जब 1 साल से अधिक का होना चाहिए।
अगर बच्चा 1 साल से छोटा है, तो अजवाइन की पोटली का इस्तेमाल करना चाहिए। पोटली से उसके पेट की सिकाई करने पर आराम मिलता है।
1 चम्मच अजवाइन को तवे पर अच्छे से भुनें जब तक महक न आने लगे। फिर उस अजवाइन को सूती के कपड़े में बांधकर हल्का ठंडा होने दें और पेट की सिकाई करें।
सिकाई करने के बाद उस अजवाइन की पोटली को बच्चे के पास ही रखें, ताकि उसकी महक उसको मिल सकते है। ऐसा करने से दर्द से राहत मिलती है।
इस तरह अजवाइन का उपयोग करना चाहिए। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ