आज के दौर में लोग काम में व्यस्त होने के कारण देर रात सोते हैं, जबकि कई लोग दिनभर लैपटॉप या कंम्यूटर पर काम करते हैं। जिसके कारण आंखो के नीचे काले घेरे की समस्या हो सकती है।
आंखों के नीचे काले घेरे नींद की कमी, ज्यादा तनाव, पर्याप्त पानी न पीना और त्वचा में पोषण की कमी के कारण हो सकता है।
अगर आप काले घेरे की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे में फिश ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। फिश ऑयल ओमेगा-3 और विटामिन-ई से भरपूर होती है।
आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए फिश ऑयल को सीधा आंखों के नीचे लगाएं। ऐसे करने से काफी राहत मिल सकती है।
फिश ऑयल को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा को निखारने और काले घेरे को कम करने में मदद मिल सकती है।
फिश ऑयल को आंखों के नीचे सप्ताह में 2-3 बार लगाना फायदेमंद हो सकता है। इससे आपके चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी सहायता मिलती है।
अगर आपको फिश ऑयल से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com