डाइट में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के चलते हेयर फॉल होने लगता है। झड़ते बालों को रोकने के लिए आपको अपनी दिनचर्या और आदतों में कुछ बदलाव करने होंगे।
हेयर ग्रोथ किसी चुनौती से कम नहीं है। बालों को मजबूत बनाने के लिए आप एक चमत्कारी फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए इसके बारे में जान लेते हैं।
लाल रंग का गुड़हल का फूल बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। हेयर ग्रोथ के लिए इस फूल का इस्तेमाल कई तरीके से किया जा सकता है।
गुड़हल के फूल का पेस्ट बनाकर या इसका तेल तैयार करके भी बालों पर लगाया जा सकता है। इसका हेयर मास्क तैयार करना भी बालों की हेल्थ के लिए फायदेमंद रहेगा।
नारियल तेल के साथ गुड़हल के फूल का इस्तेमाल करें। इसके लिए गुड़हल की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें और नारियल तेल में मिलाकर स्कैल्प पर अप्लाई करें।
दही के साथ गुड़हल के फूल का इस्तेमाल करके हेयर मास्क तैयार कर लें। इसका सप्ताह में कम से कम एक बार प्रयोग जरूर करें।
गुड़हल के फूल का कई तरीकों से इस्तेमाल करने से बाल मजबूत बन सकते हैं। बशर्ते आपको इसे अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाना होगा।
हेयर ग्रोथ के लिए गुड़हल के फूल का तेल भी फायदेमंद होता है। इसके लिए कुछ गुड़हल की पत्तियों और फूल की मदद से इसका तेल तैयार कर लें।