दूध का सेवन हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।
सेहत के साथ-साथ कच्चा दूध स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसमें लैक्टिक एसिड, विटामिन, और पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं। चलिए जानते हैं, स्किन पर कच्चे दूध का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
कच्चे दूध का इस्तेमाल क्लींजर के तौर पर किया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले चेहरे को वॉश करें। फिर कच्चे दूध को काटने की मदद से चेहरे पर लगाएं। इससे डेड स्किन हटती है।
सर्दियों में स्किन पर नमी बनाए रखने के लिए आप कच्चे दूध और ग्लिसरीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच कच्चे दूध में कुछ ग्लिसरीन की बूंदे डालकर चेहरे पर 20 मिनट तक के लिए लगाएं।
स्किन पर निखार के लिए कच्चे दूध में चुटकी हल्दी मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और हल्के गर्म पानी से धो लें। इससे त्वचा पर निखार आता है।
स्किन पर निखार लाने के लिए एक चम्मच शहद और 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। इस पैक को चेहर पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद चेहरा धो लें।
चेहरे से डेड स्किन का सफाया करने के लिए 1 चम्मच बेसन में पर्याप्त मात्रा में कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और हल्के हाथों से स्क्रब करें। इससे डेड स्किन को हटाने और त्वचा को टोन करने में मदद मिलती है।
स्किन पर निखार लाने के लिए कच्चा दूध और गुलाब जल बराबर मात्रा में मिलाएं। अब इसे चेहरे पर 15 मिनट लगा छोड़ दें। इससे स्किन पर निखार आता है।
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