मुंह की बदबू से हैं परेशान, तो छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे
By Hemraj Yadav2023-03-07, 15:37 ISTnaidunia.com
लौंग
आयुर्वेद में लौंग को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। लौंग मुंह की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। आप लौंग को अपने मुंह में रखें, बदबू की समस्या दूर होगी।
तुलसी की पत्ती
तुलसी की पत्तियां मुंह की बदबू से छुटकारा दिलाने में कारगर है। रोजाना चार-पांच पत्तियों को चबाकर खाएं, इससे आपके मुंह की बैक्टीरिया दूर होते हैं।
ज्यादा पानी पिएं
पानी पीने से भी मुंह की ताजगी बनी रहती है। खूब मात्रा में पानी पिएं, इससे दांत में फंसा खाना भी निकल जाता है। इससे आपका मुंह साफ होता है।
धनिया-सौंफ
आप सूखा धनिया को चबाएं, इससे मुंह की बदबू दूर होती है। सौंफ भी एक अच्छा माउथफ्रेशनर है। यह मुंह की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
अनार के छिलके
अनार के छिलके के इस्तेमाल से मुंह की बदबू को दूर की जा सकती है। अनार के छिलके को पानी में उबाल लें, फिर छिलके हटाकर इस पानी से कुल्ला करें।
नींबू
नींबू के इस्तेमाल से मुंह की बदबू दूर कर सकते हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन-सी होता है। पानी में नींबू का रस मिला लें, फिर उससे दिन में दो-तीन बार कुल्ला करें।
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