अदरक से लेकर लौंग चाय तक, सर्दी में इन हर्बल टी को आजमाएं
By Kushagra Valuskar2022-12-15, 13:53 ISTnaidunia.com
अदरक की चाय
अदरक की चाय सबसे लोकप्रिय चायों में से एक है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में सहायक है। साथ ही सर्दी, जुकाम और गले की खराश को दूर करते हैं।
कैमोमाइल टी
अनिद्रा और तनाव को कम करने के लिए कैमोमाइल चाय एक अच्छा विकल्प है। इसके शांत करने वाले गुण सिरदर्द को कम करता हैं।
फीवरफ्लू चाय
दवा के रूप में फीवरफ्लू का उपयोग होता है। माइग्रेन के साथ-साथ सामान्य सिरदर्द को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
लौंग की चाय
लौंग एक बेशकीमती मसाला है। सर्दियों में लौंग की चाय के सेवन से सर्दी-जुकाम को कम किया जा सकता है। ये इम्युनिटी को बढ़ाती है।
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