कोलेस्ट्रॉल एक चिपचिपा पदार्थ है जो लीवर द्वार बनता है। बॉडी में इस चिपचिपे गंदे पदार्थ के बनने से दिल के रोगों का खतरा बढ़ जाता है।
इसके बढ़ने से आपको कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं। शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो जाए तो दिल की बीमारियों का कारण बनता है।
बॉडी में LDL CHOLESTEROL बढ़ने से शरीर और छाती में दर्द, भारीपन, सांस फूलना, हाई ब्लड प्रेशर, पैरों में सूजन, थकान और कमजोरी महसूस होता है।
जब बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है तो अलग अलग अंगो और मांशपेशियों तक ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो पाता है जिससे जल्दी थकान महसूस होता है।
हालांकि, इसे कम करने के उपाय भी हैं जो आपके लिए कारगर हो सकते हैं। गर्म पानी का सेवन भी कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करता है।
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, इसका सेवन करने से ब्लड वेसेल्स में जमा चिपचिपा गंदा पदार्थ साफ हो जाता है। ये बॉडी को डिटॉक्स करता है।
गर्म पानी का सेवन करने से किडनी के फंक्शन में सुधार हो होता है। गर्म पानी का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद ही गुणकारी हो सकता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।