आपने कई फल खाए होंगे, लेकिन एक ऐसा फायदेमंद फल है जो बाजार में नहीं मिलता। इसका नाम है राम कंदमूल।
माना जाता है कि भगवान श्रीराम ने अपने 14 साल के वनवान से दौरान इसी दुर्लभ फल को खाकर गुजारा किया था।
आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में भी इसका जिक्र है। इस फल की सबसे खास बात यह है कि इसे खाने के बाद काफी देर तक भूख नहीं लगती है।
यह कर्नाटक, तमिलनाडु, महाराष्ट्र और आंध्र प्रदेश के कुछ हिस्सों में यह पाया जाता है। यह जंगलों में अपने-आप उगता है।
इसे खाने से इम्यून सिस्टम कई गुना ज्यादा स्ट्रॉन्ग बन जाता है। संक्रमण से लड़ने के लिए यह शरीर को एक्स्ट्रा पावर देता है।
इसके सेवन से खांसी, अस्थमा, कंजेशन और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस-संबंधी समस्याएं जड़ से खत्म हो जाती हैं।
इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन जैसी समस्याओं से यह राहत दिलाने का काम करता है।