माइग्रेन के दर्द को तुरंत दूर करेंगे ये आयुर्वेदिक हर्ब्स

By Kushagra Valuskar2023-02-27, 15:20 ISTnaidunia.com

माइग्रेन

माइग्रेन में सिर में तेज दर्द होता है। अधिकांश मामलों में दर्द के साथ उल्टी, बेचैनी और घबराहट महसूस होने लगती है।

आयुर्वेद

आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियां है, जो माइग्रेन के इलाज में मददगार है। ये हर्ब्स माइग्रेन के दर्द से राहत दिला सकती हैं।

त्रिफला

त्रिफला के नियमित सेवन से साइनस मार्ग खुलता है। इससे सिर दर्द से राहत मिलती है। रोजाना रात में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन पानी के साथ करें।

पेपरमिंट

माइग्रेन होने पर पर पेपरमिंट ऑयल को माथे पर लगाकर मसाज करें। इसके अलावा आप पेपरमिंट की चाय का भी सेवन कर सकते हैं।

नीलगिरी तेल

नीलगिरी के तेल के माथे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे सिर दर्द से राहत मिलेगी।

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