मुलेठी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसमें पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं।
मुलेठी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। शहद और घी के साथ सेवन करना फायदेमंद होता है।
मुलेठी पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है। यह कब्ज, पेट में जलन और सूजन की समस्या को कम करने में सहायक माना जाता है।
सर्दियों के मौसम में खांसी की समस्या आम है, इससे राहत पाने के लिए मुलेठी के टुकड़े को चूस सकते हैं। खांसी से मुलेठी जल्द राहत देती है।
हिचकियों से राहत पाने के लिए मुलेठी के टुकड़े को कैंडी की तरह चूस सकते हैं। यह हिचकियों को दूर करने में मददगार है।
मुलेठी बालों को मजबूत बनाने के लिए भी गुणकारी माना जाता है। इसके इस्तेमाल से आप बालों को सुंदर और घना बना सकते हैं।