नुसरत जहां की फिटनेस के चर्चे सभी जगह होते हैं। आप भी नुसरत जैसी कर्वी फिगर पाना चाहते हैं तो आज ही ये चीजें फॉलो करें।
एक्ट्रेस नुसरत जहां अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के साथ-साथ कमाल की फिटनेस को लेकर भी खूब सुर्खियां बटोरती हैं।
एक्ट्रेस नुसरत जहां को अपनी फिटनेस की काफी ज्यादा फिक्र रहती हैं। एक बेटे की मां होने के बावजूद भी वो कमाल दिखती हैं।
एक्ट्रेस नुसरत अपने वर्क आउट को लेकर काफी ज्यादा इच्छुक रहती हैं और उसी में वो बेहद लीन रहती हैं। उनकी फिटनेस के वीडियोज आते रहते हैं।
एक्ट्रेस को आउटडोर वर्कआउट करने में काफी ज्यादा मजा आता है। वह दौड़ने के साथ-साथ फ्री हैंड एक्सरसाइज भी करती हैं।
एक्ट्रेस को आउटडोर वर्कआउट करने में काफी ज्यादा मजा आता है। वह दौड़ने के साथ-साथ फ्री हैंड एक्सरसाइज भी करती हैं।
अपनी रूटीन में एक्ट्रेस नुसरत डांस को भी काफी ज्यादा वैल्यू देती हैं। दरअसल, नाचने से पूरे शरीर का एक्सरसाइज हो जाता है।
अगर नुसरत की डाइट के बारे में बात करें तो वह फूडी होने के बावजूद ओवरईटिंग से बचती हैं और मॉर्निंग ग्रीन टी से दिन की शुरुआत करती हैं।
एक्ट्रेस अपने डिनर में लो कार्ब फूड को शामिल करती हैं। नुसरत लंच में सब्जी, ऑलिव ऑयल में बने चावल, दही जैसी चीजें खाती हैं।