खराब खानपान की वजह से वर्तमान समय में ज्यादातर लोग कब्ज और दस्त की परेशानी का सामना करते हैं। इस परेशानी की वजह से शरीर को कई अन्य बीमारियां भी घेर लेती हैं।
अगर आप बगैर डॉक्टर के पास जाए इस परेशानी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको बस 1 रुपए का खर्च करना होगा। इसके लिए आपको एक हरी पत्ती का इस्तेमाल करना होगा।
पान के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो मिनटों में पुराने से पुराने कब्ज की परेशानी को दूर कर देंगे।
यदि आप पान के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं तो आपका पाचन तंत्र भी तंदुरुस्त बना रहेगा। एक बार पाचन तंत्र सही हो गया तो आपको पेट से जुड़ी परेशानी भी नहीं होगी।
आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि पान का पत्ता चबाने से भूख बढ़ सकती है। यानी आप भूख बढ़ाने के लिए भी पान के पत्ते खा सकते हैं।
कब्ज की परेशानी दूर करने के अलावा पान के पत्ते शरीर को कई अन्य परेशानियों को भी दूर करते हैं। पान के पत्तों को चबाने से दांत भी मजबूत बनते हैं।
पान के पत्तों में मौजूद गुण खांसी की परेशानी को भी कम कर देते हैं। अगर आप गंभीर खांसी का सामना कर रहे हैं तो आपको पान के पत्ते जरूर चबाने चाहिए।
पेट से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा दिलवाने के साथ ही पान के पत्ते घाव भी भरने का काम करते हैं। इसके लिए आपको चोट की जगह पान के पत्तों को पीसकर लगाना होगा।