कुछ खास बीमारियों पीलिया, दस्त, पेचिश से पीड़ित लोगों को दूध पीने से बचना चाहिए। वरना लेने के देने पड़ सकते हैं।
हद से ज्यादा दूध भी सेहत के लिए हानिकारक होता है। अधिक दूध पीने से लिवर में सूजन या फाइब्राइड्स की प्राब्लम हो सकती है।
फैटी लिवर की समस्या से जूझ रहे व्यक्ति को दूध के सेवन से बचना चाहिए। ऐसे में कोई दूध पी ले तो उसे अपच का सामना करना पड़ सकता है।
यदि पाचन शक्ति कमजोर है तो ऐसे में दूध नहीं पीना चाहिए। इसकी वजह ये है कि दूध में लैक्टोज होता है। यह आपके पाचन को बिगाड़ सकता है।
यदि आपको दूध से एलर्जी है तो भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। अधिकतर मामलों में दूध में मौजूद लैक्टोज एलर्जी का सबसे बड़ा कारण बनता है।
मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए भी दूध का सेवन ठीक नहीं होता है। इसे डेली और ज्यादा पीने से आपका मोटापा और भी बढ़ने लगेगा।
यदि आपकी स्किन सेंसीटिव है, या अपको लंबे समय से कोई स्किन संबंधी बीमारी है, तो आपको भी दूध पीने से पहले दस बार सोचना चाहिए।