नाभि शरीर का बीचला हिस्सा होता है। नाभि में कई तेल को रखा जाता है, जिसका प्रभाव शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी पड़ता है। आइए जानते है कि नाभि में कौन सा तेल डालने से बाल हेल्दी रहते है?
बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए नाभि में तेल डालना काफी फायदेमंद साबित होता है, लेकिन सही तेल का चयन करना चाहिए।
अगर बालों को हेल्दी रखना चाहते है, तो नाभि में एक तेल को रोज डालना चाहिए। नाभि में तेल डालकर बालों को हेल्दी रखा जा सकता है।
बालों को हेल्दी रखने के लिए नाभि में सरसों का तेल डालना चाहिए। सरसों का तेल नाभि में डालकर बालों से कई समस्या दूर हो सकती है।
इस तेल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, सैचुरेटेड फैट, प्रोटीन और फाइबर पाया जाता हैं।
नाभि में सरसों का तेल डालने के लिए तेल को हल्का गर्म करें। इसके बाद नाभि में रात को सोने से पहले 2-4 बूंद रोज डालें।
नाभि में सरसों का तेल डालने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जिसके कारण बाल हेल्दी रहते है। सरसों का तेल बालों को मजबूत और मुलायम बनता है।
बालों को हेल्दी रखने के लिए नाभि में सरसों का तेल डालना चाहिए। लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ