एक्ट्रेस शहनाज गिल अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए हमेशा लाइमलाइट में बनी रहती हैं। शहनाज गिल ने बताया था कि उन्होंने वजन कम करने को बतौर चैलेंज लिया था।
शहनाज हमेशा से ऐसी नहीं दिखती थीं। पहले वे काफी गोल-मटोल थीं। लेकिन फिर उन्होंने काफी मेहनत की और 6 महीने में ही 12 KG वजन कम कर लिया।
अदाकारा अपने दिन की शुरुआत हल्दी पानी से करती हैं। हल्दी पानी के बदले में सेब के सिरके का सेवन भी कर लेती हैं।
इसके लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब के सिरके को मिलाकर सेवन किया जाता है। इसके कुछ समय बाद वे चाय पीती हैं। वे दिन में 2 कप चाय पीती हैं।
वे हाई प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट करना पसंद करती हैं। इसके लिए वह सुबह के नाश्ते में डोसा खाती हैं। कभी-कभी वे मेथी के पराठे भी खाती हैं।
वह स्प्राउट को कभी नाश्ते या लंच में लेती हैं। लंच में अदाकारा गिल दाल चावल और रोटी सब्जी खाना ज्यादा पसंद करती हैं।
कई बार वे लंच और डिनर दोनों समय एक ही डिश खाती हैं। साथ ही वह रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीती हैं।
अब शहनाज अपनी फिटनेस पर ज्यादा फोकस करती हैं। सोशल मीडिया पर वे एक से बढ़कर फोटोज शेयर करती रहती हैं।