गर्मी आते ही लोग एसी में रहना पसंद करते है ताकि गर्मी से राहत पा सकें। लेकिन क्या आप इससे होने वाले नुकसानों के बारे में जानते है क्या अगर नहीं तो जान लीजिए।
एसी में अधिक मात्रा में रहने से सेहत को बेहद ही गंभीर नुकसान होने के खतरे होते हैं आइए इन बिमारियों के बारे में जानते है।
ज्यादा देर एसी में रहने से गला सूखता है और नाक बंद भी होता है। इसलिए एसी में अधिक समय तक नही रहना चाहिए।
गर्मी में डिहाइड्रेशन की समस्या काफी गंभीर होती है। एसी में रहने से ये बॉडी के नमी को सोखता है जिसके कारण डिहाइड्रेशन की समस्या होने का खतरा होता है।
यदि आप अधिक मात्रा में एसी में रहते है तो ड्राई स्किन भी हो सकती है इसलिए जितना हो सके उतनी मात्रा में पानी पीएं।
एसी में रहने से शरीर अकड़ और सुस्त हो जाता है जिस कारण शरीर के अंगों में काफी दर्द भी होता हैं।
यदि आप एक अस्थमा के मरीज है तो एसी में रहना आपके लिए काफी खतरनाक और इंफेक्शन हो सकता हैं।