ब्लैक टी पीने का चलन दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। जहां ब्लैक टी पीने के फायदे हैं, तो वहीं इसके कुछ नुकसान भी हो सकते है।
अगर आप रोजाना ब्लैक टी का सेवन करते है, तो कुछ शारीरिक समस्या हो सकती है। आइए जानते हैं कि ब्लैक टी पीने से क्या नुकसान हो सकते है?
रोजाना ब्लैक टी पीने से किडनी की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसमें ऑक्सलेट पाया जाता है, जो किडनी की समस्या पैदा कर सकती है।
रोज ब्लैक टी पीने से पाचन की भी समस्या हो सकती है। अधिक मात्रा में ब्लैक टी पीने से पेट दर्द और ऐंठन की समस्या हो सकती है।
हार्ट के लिए भी ब्लैक टी का सेवन सही नहीं माना जाता है। ज्यादा ब्लैक टी पीने से हार्ट यानी दिल पर बुरा असर पड़ता है, क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा काफी होती है।
अगर आप रोजाना ब्लैक टी का सेवन करते है, तो बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। इसलिए, रोजाना ब्लैक टी न पिएं।
ब्लैक टी का सेवन सीमित मात्रा यानी कभी-कभी पीने से कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन रोज पीने से परहेज करें।