अलसी के बीज का पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसका पानी कई समस्याओं में नहीं पीना चाहिए। आइए जानते है किन लोगों के लिए नुकसानदायक होता है।
अलसी के बीजों में फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम, कार्ब्स, , कॉपर, मैग्नीज जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन, अधिक मात्रा में पीना और कई समस्याओं में फायदेमंद नहीं होता है।
गर्भावस्था के दौरान अलसी के बीज का पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इसके बीज की तासीर गर्म होती है, जो नुकसानदायक होती है।
यदि आप आंतों से जुड़ी समस्या से जूझ रहे है, तो अलसी के बीज का पानी न पिएं। इसका बीज आंत में ब्लॉकेज की समस्या पैदा कर सकता है।
अगर कोई व्यक्ति खून पलता खाने की दवा खा रहा है, तो उसे भी अलसी के बीज का पानी पीने से परहेज करना चाहिए।
यदि किसी का पेट खराब है, तो उसे ज्यादा मात्रा में अलसी के बीज का पानी नहीं पीना चाहिए। अलसी के बीज का पानी समस्या और बढ़ सकती है।