चाय पीने से आपको हो सकती हैं ये 5 बीमारियां

चाय

अक्सर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं, कई लोग चाय के इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें हर एक या दो घंटे में चाय चाहिए होती है।

तरोताजा

चाय का स्वाद दिमाग को तरोताजा कर देता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चाय पीना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

चाय पीने के नुकसान

आइए जानते हैं चाय पीने से होने वाली बीमारियों के बारे में।

एसिडिटी

अगर आप चाय का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो आपका पेट फूल सकता है क्योंकि चाय में कैफीन पाया जाता है जिससे पेट में गैस बनती है।

नींद की कमी

ज्यादा चाय पीने से नींद कम आती है, नींद पूरी न होने से स्किन प्रॉब्लम्स, स्ट्रेस जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं।

एक्ने

चाय के अधिक सेवन से शरीर के हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं, जिससे एक्ने और पिंपल्स जैसी समस्याएं हो जाती हैं।

ब्लड प्रेशर

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो ज्यादा मात्रा में चाय पीने से बचें। इससे आपकी सेहत पर असर पड़ सकता है।

घबराहट

ज्यादा चाय का सेवन करने से आपको घबराहट हो सकती है, क्योंकि चाय में टैनिन पाया जाता है।

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