क्या आप जानते हैं हमारे शरीर में किसी भी तरह की परेशानी होने पर बॉडी कुछ सिग्नल देना शुरू कर देती है। इन संकेतों (Symptoms of Poor Health) को वक्त पर पहचान लिया जाए, तो समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है। ले
यह अक्सर विटामिन-बी12 की गंभीर कमी या किसी ऑटोइम्यून समस्या का संकेत हो सकता है।
सोते समय पैरों में तेज जलन या सुन्नपन महसूस होना एक खतरनाक संकेत हो सकता है। डायबिटीज के मरीजों में यह समस्या
यह आपकी गट हेल्थ में गंभीर गड़बड़ी का संकेत हो सकता है, जैसे कि अपच, एसिड रिफ्लक्स, या लिवर से जुड़ी समस्याएं।
यह खराब ब्लड सर्कुलेशन या थायरॉइड ग्लैंड की समस्या का संकेत हो सकता है। ब्लड सर्कुलेशन ठीक न होने से हाथ-पैरों तक खून की गर्माहट नहीं पहुंच पाती।
अगर आपको अचानक बहुत ज्यादा नमक या नमकीन चीजें खाने की तेज क्रेविंग होने लगी है, तो यह मिनरल लॉस या एड्रनल फटीग का लक्षण हो सकता है।
यह मैग्नीशियम की कमी या नींद पूरी न होने के कारण नर्वस सिस्टम में हो रहे स्ट्रेस को दिखाता है।
यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, इंसुलिन का स्तर बढ़ने या बहुत ज्यादा तनाव के कारण हो सकता है।
यह गट हेल्थ बिगड़ने या खराब लिवर फंक्शन की ओर इशारा करता है। अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है।
कान में लगातार घंटी बजने या सीटी जैसी आवाज आना अक्सर तनाव, नर्व्स में सूजन या विटामिन बी12 की कमी से जुड़ा हो सकता है।