सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं स्मार्टवॉच

By Shailendra Kumar2023-03-17, 22:22 ISTnaidunia.com

स्मार्टवॉच का बढ़ा चलन

भारत में स्मार्टवॉच का चलन काफी बढ़ गया है। यह एक डिजिटल घड़ी है जो आपके हेल्थ को ट्रैक कर सकती है।

हेल्थ की जानकारी

स्मार्ट वॉच का प्रयोग फिटनेस, कैलोरी बर्न, ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट आदि को चेक करने के लिए किया जाता है।

ज्यादा भरोसा करना गलत

विशेषज्ञों के मुताबिक स्मार्टवॉच पर ज्यादा भरोसा करना सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।

गलत डेटा जानलेवा

हो सकता है आपकी हेल्थ सही हो लेकिन आपकी स्मार्टवॉच गलत डेटा दे रही हो। ये जान के साथ खिलवाड़ करना है।

हार्ट रेट पकड़ना मुश्किल

स्मार्टवॉच से हार्ट रेट का पता लगाया जा सकता है। लेकिन कई मामलों में यह हार्ट रिदम और हार्ट रेट के बीच अंतर नहीं कर पाती।

डेटा में गड़बड़ी

कई मामलों में ब्लड ऑक्सीजन मापने के मामले में स्मार्टवॉच, ऑक्सीमीटर की तुलना में गलत रिजल्ट देती है।

कैलोरी बर्न के आंकड़े

कैलोरी बर्न के आंकड़े भी गलत हो सकते हैं। अगर आप बैठे-बैठे भी हाथ हिलाएं, तो स्मार्च वॉच इसे स्टेप्स में काउंट कर लेगी।

हेल्थ अथॉरिटी का अप्रूवल

स्मार्ट वॉच को अच्छी कंपनी का और सेंट्रल ड्रग स्टैंडर्ड कंट्रोल ऑर्गनाइजेशन (CDSCO) से अप्रूव होना चाहिए।

कुछ हद तक की करें भरोसा

जिन स्मार्टवॉच को हेल्थ मॉनिटरिंग का अप्रूवल मिल चुका है उन्हीं के डेटा पर कुछ हद तक विश्वास किया जा सकता है।

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