ठंडी तासीर की वजह से गर्मियों में गन्ने के जूस का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके कई फायदे हैं।
गन्ने का जूस पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। ये बैक्टीरियल व वायरल संक्रमण से भी बचाता है।
गन्ने का रस लिवर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इसलिए पीलिया में भी इसे फायदेमंद माना गया है।
गन्ने के जूस में मौजूद कार्बोहाइड्रेट से शरीर में एनर्जी आती है। यह शरीर में हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।
इसके सेवन से फ्री रेडिकल्स का असर कम होता है, स्किन चमकदार बनती है और मुंहासे भी दूर होते हैं।
गन्ने का रस कैंसर से भी बचाता है। इसे पीने से प्रोस्टेट और ब्रेस्ट कैंसर की संभावना काफी कम हो जाती है।