आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर के काफी बीमारियां होती है। ऐसे में किडनी को स्वस्थ रखना भी बेहद ही मुश्किल होता है।
कुछ ऐसी सफेद चीजें भी मौजूद है जो किडनी के लिए बेहद ही खतरनाक साबित हो सकती है। आइए इन सफेद चीजों के बारे में जानते है।
खाने के स्वाद को भले ही नमक बढ़ाता है लेकिन किडनी के लिए नमक जहर होता है, इसलिए ज्यादा नमक का सेवन न करें।
डेयरी प्रोडक्ट सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता हैं, परंतु किडनी के मरीजों के लिए अधिक डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन हानिकारक होता है।
किडनी के मरीजों को चीनी का भी कम से कम ही सेवन करना चाहिए। चीनी के अधिक सेवन से ब्लड शुगर के होने का भी खतरा होता है।
ब्रेड किडनी के लिए नुकसानदायक माना जाता है क्योंकि ब्रेड में पोटेशियम की अधिक मात्रा पाई जाती है।
अगर आप किडनी के मरीज है तो केले का अधिक सेवन न करें वरण ये आपकी समस्या को और भी बढ़ा सकता है।