अथिया शेट्टी का परफेक्ट फिगर उन्हें हमेशा लाइम लाइट में रखता है। उनके वर्कआउट सेशन से लेकर उनके डाइट प्लान तक सभी की नजर उन्हीं पर रहती है।
फिटनेस के लिए अथिया शेट्टी अपने रूटीन में 'घर का खाना' शामिल करती हैं। ताजा बने घर के खाने को ही एक्ट्रेस अपने भोजन में शामिल करती हैं।
अथिया शेट्टी की फिटनेस हर किसी को मोटिवेट करती है। अक्सर वे अपना परफेक्ट फिगर फ्लॉन्ट करती नजर आती हैं।
एक्ट्रेस एक्सरसाइज करने के साथ-साथ हेल्दी खाने पर भी फोकस करती हैं। वे फिट रहने के लिए सिर्फ हेल्दी खाना ही खाती हैं।
अथिया का कहना है कि घर का खाना सबसे बेस्ट होता है। वे सुबह-सुबह एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर नारियल पानी का सेवन करती हैं।
दोपहर के समय वे आइस्ड लेमन और मिंट टी का सेवन करती हैं। इसके साथ ही वे कभी-कभी ग्रीन जूस भी लेती हैं।
कैलोरी बर्न करने के लिए वे मार्शल आर्ट्स करती हैं। साथ ही वे अपने दिन की शुरुआत फलों के एक बड़े कटोरे के साथ करती हैं।
अथिया संडे के दिन ब्लूबेरी और चॉकलेट स्प्रेड के साथ बनाई गई डिश को इंजॉय करती हैं।