यदि हमारी स्किन बेजान और ड्राई हो रहा है, तो उसका सबसे बड़ा कारण सही विटामिंस और न्यूट्रिशन की कमी होती है। इनकी कमी से सेल्स डैमेज होती है।
इस समस्या से बचने के लिए सही विटामिन युक्त फूड्स का सेवन करना चाहिए और जरूरत पड़ने पर उसे टॉपिकली भी अपनी त्वचा पर लगाना चाहिए।
विटामिन ए का इस्तेमाल एंटीऑक्सीडेंट गुणों की वजह से स्किन केयर प्रोडक्ट में बहुलता से उपयोग में लाया जाता है। सीरम से लेकर सनस्क्रीन में इसी का प्रयोग होता है।
विटामिन बी के कई प्रकार हैं जिसमें विटामिन बी3, बी5 जो स्किन के लिए जादुई इंग्रेडिएंट्स होते हैं। यह कई तरीकों से ग्लो करने वाली हेल्दी स्किन को बनाए रखने में सहायक है।
यह पिगमेंटेशन स्पॉट्स को हल्का करता है और एंजाइम टायरोसिनेस को रोक कर टैन को कम करता है। यह सेल्स को डैमेज होने से बचाती है।
यह आपकी बॉडी में हेल्दी सेल्स का निर्माण करता है। विटामिन डी एंटी एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह स्किन की सुरक्षा करता है।
जब इसका उपयोग किया जाता है तो यह सूरज की अल्ट्रा वायलेट किरणों को अवशोषित करता है। यह स्किन को कंडीशन भी करता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।