फलों का सेवन सेहत के लिए रामबाण माना जाता है, लेकिन गलत समय किसी भी चीज को खाने से शरीर पर बुरा असर पड़ता है। उसी तरह भोजन के बाद खट्टे फल भी खाना नुकसानदायक होता है।
कई शारीरिक समस्याओं में खट्टे फल फायदेमंद होते है, लेकिन भोजन करने के बाद इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
अगर आप भोजन करने के बाद खट्टे फलों को खाते है, तो बंद कर दें वरना सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से जूझना पड़ सकता है।
यदि भोजन करने के तुरंत बाद खट्टे फल खाते है, तो पेट में गैस बनने लगती है, क्योंकि इसमें सॉल्यूबल फाइबर और फ्रुक्टोज होता है।
भोजन करने के बाद खट्टे फल खाने से दांतों पर बुरा असर पड़ता है। दरअसल, खट्टे फल खाने से दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकती है।
यदि अधिक मात्रा में खाना खाने के बाद खट्टे फलों का सेवन किया जाए, तो पेट में जलन की भी समस्या हो सकती है।
कुछ लोगों में यह भी समस्या देखी जाती है कि जब भोजन के बाद खट्टे फल खाते है, तो एलर्जी की समस्या होने लगती है।