अपराजिता एक पौधा है, जिसके फूल से लेकर बीज तक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। आइए जानते हैं कि अपराजिता के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?
इस बीज की गिनती औषधि में की जाती है। अपराजिता के बीजों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो अपराजिता के बीजों का सेवन करना चाहिए। इसके बीज गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।
अपराजिता के बीज खाने से पाचन को भी लाभ मिलता है। खासकर, पेट में गैस और दर्द होने पर इसके बीजों का सेवन फायदेमंद होता है।
नियमित रूप से अपराजिता के बीजों का सेवन करने से मौसमी बीमारियां कोसों दूर रहती है, क्योंकि इम्यूनिटी मजबूत होती है।
अगर आपकी त्वचा पर सूजन और जलन होती है, तो इसका बीज फायदेमंद हो सकता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की सूजन और जलन को कम करता है।
इसका सेवन करने के लिए अपराजिता के बीजों को सुखाकर पीस लें और फिर पाउडर को पानी में मिलाकर नियमित रूप से पिएं।