लौंग औषधीय गुणों से भरपूर मसाला है। इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। आइए जानते हैं कि लौंग का पानी पीने से क्या होता है?
इसका पानी सेहत के लिए वरदान माना जाता है। नियमित रूप से लौंग का पानी पीने से कई समस्याएं दूर होती है।
लौंग का पानी पीने से अपच की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। यह पानी पाचन को ठीक करने में सहायता करता है।
लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। दरअसल, लौंग में मैंगनीज, विटामिन सी और विटामिन के पाए जाते हैं।
लौंग का पानी पीने से डायबिटीज लेवल कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है। लौंग में कई ऐसे कंपाउंड पाए जाते हैं, जो इंसुलिन के उत्पादन में मदद करते हैं।
लौंग का पानी पीने से सिरदर्द में आराम मिलता है। अगर तनाव या अनिद्रा की वजह से आपको सुबह सिरदर्द का अनुभव हो, तो आप लौंग का पानी पी सकते हैं।
रात को 1 गिलास पानी में 2 लौंग डालकर रखें और सुबह पानी को उबाल लें उसके बाद छानकर खाली पेट सेवन करें।
लौंग का पानी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ