शरीर को पोषक तत्वों की काफी ज्यादा आवश्यकता होती है। उसे पूरा करने के लिए जिंक की जरूरत पड़ती है। इसकी कमी से कई परेशानियां हो सकती हैं। आइए उसके बारे में जानते हैं।
जब भी शरीर में जिंक की कमी होती है, तो उसका असर हमारे चेहरे पर भी देखने को मिलता है। इसकी कमी से त्वचा पर छोटे छोटे घाव, पिंपल और दाने होने लगते हैं।
जिंक की ज्यादा मात्रा में कमी होने पर त्वचा ड्राई यानी रूखा होने लगता है। जब भी आपके साथ इस तरह की स्थिति पैदा हो, तब आप फौरन डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपके बॉडी में जिंक की कमी होने लग जाए, तो आपकी स्किन पर चकते भी हो सकते हैं। यह काफी दिक्कतें पैदा करने लगता है।
जैसे ही हमारे शरीर में जिंक की कमी होती है, वैसे ही त्वचा बेजान और अस्वस्थ होने लगती है। इससे स्किन मुरझाने लगती है और डल नजर आती है।
जिंक एक एसी चीज है, जो हमारी त्वचा के अति आवश्यक है। इसकी कमी होने पर हमारी स्किन पर मुंहासे होने लगते हैं, जो घाव का रूप भी ले सकते हैं।
स्किन में खुजली होना जिंक की कमी का एक आम लक्षण माना जाता है। जिंक की कमी होने पर इसके ज्यादा लक्षण देते हैं, जो गंभीर हो सकता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।