हमारे शरीर में जरूरी चीजों को पूरा करने के लिए दूध एक अच्छा सोर्स माना जाता है। दूध से हमारे शरीर को पोषण मिलता है और कैल्शियम का एक बेस्ट स्रोत भी है।
बढ़ना जब भी यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने लगता है तो इसका ज्यादा होना खतरनाक होता है। इससे कई बीमारियों के होने के संकेत भी होते हैं।
आमतौर पर लोग अपनी डाइट में दूध शामिल करते हैं, लेकिन यदि आपके मन में यह सवाल होगा कि इसे पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है? आइए हम आपको बताते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, फूल क्रीम वाला दूध यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है। लेकिन यदि आप लो फैट मिल्क पीते हैं तो इससे यूरिक एसिड नहीं बढ़ता है।
जो व्यक्ति यूरिक एसिड की बढ़ती समस्या से जूझ रहे हैं उन्हें बिना मलाई वाला दूध का सेवन करना चाहिए। इससे आपका यूरिक एसिड नियंत्रण में रहेगा।
फायदेमंद हेल्थ एक्सपर्ट के हिसाब से कम फैट वाला दूध काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। यह आपके यूरिक एसिड लेवल के स्तर को कम करता है।
यदि आपके शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाए तो इससे गाउट की समस्या उत्पन्न हो सकती है। जिसके चलते जोड़ों का दर्द हो सकता है।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।