क्या आप जानते हैं कि नाभि में तेल लगाने से हेल्थ को कई फायदे मिलते हैं? यह न सिर्फ डाइजेशन को अच्छा करता है बल्कि हार्मोन बैलेंस में भी मदद करता है। इसके लिए पुरुषों के लिए सही तेल का चुनाव करना बहुत जरूरी है। आइए जानें कि कौन सा तेल आपकी नाभि के लिए सबसे अच्छा है और क्यों।
कोकोनट ऑयल नाभि में लगाने से पेट से जुड़ी प्रॉब्लम्स को कम किया जा सकता है। यह स्किन को हाइड्रेट रखता है और शरीर में ठंडक बनाए रखता है।
बादाम का तेल पुरुषों में हार्मोन बैलेंस सही करने में मदद करता है। इससे शरीर का नर्वस सिस्टम को स्ट्रांग बनाता है और मेंटल पीस बनाए रखता है।
सरसों का तेल नाभि में लगाने से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इससे जोड़ों का दर्द कम और शरीर अंदर से गर्म होता है।
जैतून का तेल नाभि में लगाने से बाल स्ट्रांग होते हैं और स्किन को ज्यादा सॉफ्ट और हेल्दी बनाने में मदद करता है।
नाभि में घी लगाने से कमजोरी दूर करने में मदद मिलती है। इससे शरीर को ताकत मिलती है और मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है।
अरंडी का तेल लगाने से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं। इससे कब्ज की दिक्कत दूर करने में भी मदद मिलती है।
नाभि में इन ऑयल को लगाने से कई फायदे मिलते हैं। हेल्थ के हिसाब से रोजाना इन ऑयल को इस्तेमाल करें। इस तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए naidunia.com पर क्लिक करें