आज के समय में युवा पीढ़ी खूबसूरत दिखने के लिए तरह-तरह की चीजें चेहरे पर लगते हैं। इसके फायदों से ज्यादा साइडेफ्ट हो सकते हैं।
आज हम इस लेख में कुछ ऐसे आसान टिप्स बताएंगे, जिन्हें नियमित रूप से फॉलो करने पर आपके चेहरे का नूर बढ़ सकता है।
चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आपको अपनी डाइट में विटामिन-सी से भरपुर चीजें शामिल करनी चाहिए। यह आपको प्राकृतिक ग्लो देता है।
चेहरे पर प्राकृतिक निखार के लिए आपको अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामिल करनी चाहिए। इससे चेहरे पर निखार आता है।
चेहरे पर निखार लाने और स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। दिन में कम से कम 3 से 5 लीटर पानी-पीना चाहिए।
चेहरे पर निखार लाने के लिए हल्के गर्म पानी से फेस वॉश करना चाहिए। इससे चेहरे की गंदगी साफ हो जाती है।
चेहरे पर निखार के लिए रोजाना विटामिन-सी सीरम लगाना चाहिए। इसे रात को सोते समय लगाने से काफी अच्छे परिणाम मिलते हैं।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, इसके लिए आप विशेषज्ञों से सलाह ले सकते हैं।
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