बदलता मौसम में कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिसे खाने से बचना चाहिए। क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
तोरई में अधिक पानी होने की वजह से बदलते मौसम में नहीं खानी चाहिए, क्योंकि यह अपच और गैस का कारण बन सकती है। इसके सेवन से जितना हो सके बचें।
बदलता मौसम में कच्चा हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है। इसलिए इसका सेवन बदलता मौसम में ना करें।
पालक में ज्यादा नमी होती है जिसे बदलता मौसम में नहीं खाना चाहिए, क्योंकि यह विषाणुओं के बढ़ने का कारण बन सकती है। जितना हो सके इससे दूरी बनाएं।
भिंंडी में पानी की अधिकता होती है और बदलता मौसम में इसका सेवन आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इसमें बरसाती कीड़े भी लगने लगते हैं।
बदलते मौसम में करेला खाने से पाचन क्रिया प्रभावित हो सकती है और गैस और अपच की समस्या हो सकती है। जितना हो सके करेला का सेवन ना करें।
बदलते मौसम में आलू का सेवन कम करें, क्योंकि यह आपके पाचन क्रिया को खराब कर सकता है। साथ ही, गैस से जुड़ी समस्या भी हो सकती है।
गोभी में ज्यादा पानी होता है, जिससे बदलते मौसम में इसका सेवन करना बेहतर नहीं माना जाता है। गोभी में बदलते मौसम के दिनों में कीड़े भी लग जाते हैं।