दांतों को साफ रखने के लिए ब्रश करना बेहद जरूरी है। हालांकि, कुछ लोग दांतों की सफाई करने में लापरवाही भी करते हैं।
आपने भी कभी ऐसा महसूस किया होगा कि ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आने लगता है। आइए इसके पीछे की वजह जान लेते हैं।
यदि आपको ब्रश करते ही मसूड़ों से खून आ रहा है तो समझ लें कि यह दांतों से जुड़ी बीमारी का संकेत है। आमतौर पर इंफेक्शन की वजह से ही मसूड़े फूलते हैं।
सख्त टूथब्रश का इस्तेमाल करने से भी मसूड़ों से खून निकलने लगता है। इससे बचने के लिए अपने ब्रश को आज से ही बदल लें।
मसूड़ों से खून निकले की परेशानी से राहत पाने के लिए आप तुरंत कुछ उपाय अपना सकते हैं। इससे आपको दर्द से भी राहत मिलेगी।
ब्लीडिंग वाली जगह पर बर्फ लगाने से आपको काफी फायदा मिलेगा। यदि बार-बार खून निकलता है तो आपको टूथब्रश की जगह माउथवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए।
मसूड़ों में होने वाली परेशानी से राहत पाने के लिए आप नमक के पानी से गरारे भी कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके गले को आराम भी मिलेगा।
दांतों से जुड़ी परेशानी ज्यादा बढ़ने पर आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। खासकर मसूड़ों से खून निकलने पर चेकअप जरूर कराएं।