बीपी लो होना अब एक आम समस्या बनती जा रही है, लेकिन इससे शरीर पर बेहद ही बुरा असर पड़ता है।
बता दें कि ब्लड प्रेशर दो प्रकार के होते है। एक हाई ब्लड प्रेशर और दूसरा लो ब्लड प्रेशर। बीपी लो और हाई दोनों ही खतरनाक होता है।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना काफी जरूरी होता है। सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 होता है यानी ऊपर का 120 और नीचे का 80 होना।
बीपी के लो होना शरीर के लिए अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन इसके पीछे कई कारण हो सकते है जिसकी वजह से बीपी लो हो जाता है।
आमतौर पर शरीर में बीपी के लो होने के पीछे खानपान का भी कारण देखा जाता है। खाने में नमक का कम से कम सेवन होने से भी हो जाता है।
अगर कोई महिला गर्भवती है, तो उसका भी ब्लड प्रेशर लो हो सकता है। ऐसे में बिना डॉक्टर के किसी भी चीज को खाने से परहेज करें।
अगर आप डायबिटीज के मरीज है, तो उसका ब्लड प्रेशर पर भी असर होता है। डायबिटीज के कारण भी ब्लड प्रेशर लो हो जाता है।
यदि आप अधिक मात्रा में किसी एक चीज के बारे में सोचते है या दिमाग पर तनाव बढ़ता है, तो भी बीपी लो जाता है।