समय पर इलाज से पैरालिसिस को 90 फीसद तक कर सकते हैं ठीक : डा. प्रफुल्ल

रायपुर । डा. भीमराव आंबेडकर अस्पताल में संचालित हो रही फिजियोथेरेपी विभाग की ओपीडी में हर दिन औसत 80 मरीज इलाज के लिए पहुंचते हैं। इसमें 50 फीसद मरीज कमर व नसों के दर्द से जुड़ी समस्या लेकर आते हैं। 10 फीसद मरीज पैरालिसिस (लकवा) की शिकायत लेकर आते है। हेलो डाक्टर कार्यक्रम में मौजूद शासकीय फिजियोथेरेपी कालेज व आंबेडकर अस्पताल में न्यूरो फिजियोथेरेपी विशेषज्ञ डा. प्रफुल्ल बानी ने यह बात कही।

डा. प्रफुल्ल ने कहा कि ब्रेन हेमरेज, किसी तरह से पैरालिसिस या शारीरिक क्षति, जिससे अंग काम नहीं कर रहा हो। समय पर फिजियोथेरेपी इलाज से 50 से 90 फीसद तक स्थिति सामान्य हो जाती है। यह व्यक्ति की बीमारी व शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है कि वह कितना रिकवर कर रहा है। ब्रेन, नसों व हड्डियों ने जुड़ी अधिकांश बीमारियों में चिकित्सकों द्वारा प्रारंभिक इलाज के बाद फिजियोथेरेपी मरीज की स्थिति सामान्य करने में मुख्य भूमिका निभाता है।

भौतिक पद्धति से समस्याओं से छूटकारा

डा. प्रफुल्ल ने कहा कि फिजियोथेरेपी एक भौतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसके माध्यम से ब्रेन, नसों, हड्डियों व मांसपेशियों, साइटिका व दुर्घटना में आई के बाद शारीरिक क्षति से हाने वाली समस्याओं का इलाज कर फिर से उन्हें सामान्य स्थिति तक लाते हैं।

पाठकों के सवाल पर डा. प्रफुल्ल के जवाब

1. कमर के उपर दर्द रहता है, दवाओं से भी राहत नहीं मिल रही। - पुष्पलता, भिलाई

जवाब : दिन में दो से तीन बार गर्म पानी से 15 मिनट तक सेकाई करें, सप्ताहभर में राहत नहीं मिलने पर इसकी जांच कराएं।

2. चार से से घुटनों व एड़ियों में दर्द की शिकायत है। - राजेश वर्मा, कबीरधाम

जवाब : नसों के दबने की वजह से यह दिक्कत है। जांच कराएं 15 दिनों तक फिजियोथेरेपी प्रक्रिया से राहत मिलेगी।

3. पीठ की हड्डियों में दर्द की समस्या काफी दिनों से है। - शंकर लाल, रायपुर

जवाब : गर्म पानी से दिन में तीन से चार बार सेकाई करें, भुजंगासन करें व सीधे लेटरकर बारी-बारी एक-एक पैर घुटने को मोड़कर छाती तक लाएं। यह प्रक्रिया दिन में 10-10 बार करें। राहत मिलेगी।

4. पैर में दर्द है, चलते समय बैलेंस तक नहीं बन रहा है। - एचके साहू, भिलाई

जवाब : इसमें इलेक्ट्रोथेरेपी व सामान्य कसरत से आपको राहत मिल सकती है। आप आंबेडकर अस्पताल के फिजियोथेरेपी विभाग आएं या नजदीकी फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें।

5. एड़ी में पांच साल से दर्द की शिकायत है। - दिलेश्वर साहू, धमतरी

जवाब : एड़ी को 15 मिनट रोज गर्म पानी से सेकाई करें। पंजों को टेनिस बालपर रखकर उसे चलाएं। नरम जूते चप्पल पहनें। एक माह सारी प्रक्रियाएं करें, राहत मिलेगी।

6. मेरी 27 वर्षीय बेटी के पूरे पैर में दर्द रहता है। दवाएं लेने के बाद भी स्थिति जस की तस है। - बेनीराम, कोरिया

जवाब : आप इनकी जांच रिपोर्ट लेकर आंबेडकर अस्पताल की ओपीडी में आएं। रिपोर्ट देखकर इलाज शुरू करेंगे।

7. कंधे में दर्द की समस्या है। शुगर का भी मरीज हूं। - मनहरण यादव, रायपुर

जवाब : अंदरूनी कंधे की मांसपेशी में चोट की वजह से दिक्कत आ रही है। भारी सामान उठाने से बचें। 10 से 15 दिन फिजियोथेरेपी प्रक्रिया से राहत मिलेगी।

8. पैर में जलन की शिकायत रहती है। - गीताराम, खरोरा

जवाब : शुगर की समस्या होने से यह परेशानी आ रही है। शुगर कंट्रोल करने के लिए दिनचर्चा नियमित करें। पैर में जलन के लिए रात में 15 मिनट ठंडे पानी में पैर डालकर रखें। कपड़ा जमीन पर रखकर पंजों से खींचे। अंदरूनी मांसपेशी मजबूत होगी।

9. पैरों की नसों, पंजों व हड्डियों में दर्द रहता है। - कमल किशोर, सुकमा

जवाब : यह वात रोग की समस्या है। शुगर भी एक वजह है। आप चिकित्स के जांच व इलाज कराएं।

10. कमर व घुटनों में दर्द की समस्या से जूझ रहा हूं। - दिलीप कुमार देवांगन, खैरागढ़

जवाब : हड्डियों में घिसने की वजह से समस्या आती है। जहां पर दर्द वहां दिन में दो बार रबर बैग या हिटिंग बैग से 15 मिनट सेकाई करें। वहीं सीधा लेटकर घुटना मोड़कर छाती तक छूने की प्रक्रिया करें। व सीधे सोने के बाद पैर को जमीन से 30 डिग्री उठाएं 20 सेकंड तक रखें। एक माह तक प्रक्रियाएं करें। राहत मिलेगी। अधिक समस्या हो तो हड्डी रोग विशेषज्ञ से मिलें।

11. एक्सीडेंट के बाद हाथ की हड्डी उपर की ओर आ गई है। क्या कोई परेशानी होगी। - कमल किशोर, सुकमा

जवाब : भले ही प्राथमिक इलाज से आपको राहत है। लेकिन जल्द ही आप हड्डी रोग विशेषज्ञ से तत्काल मिलें।

12. गले के पास दो नस जुड़े थे। आपरेशन के छह माह हो गए हाथ -पैर में मोटापन लगता है। - कल्याणी तिवारी, रायपुर

जवाब : आपरेशन के बाद यह समस्या छह माह से सालभर तक रहती है। सामान्य व्यायाम नियमित करें। अधिक समस्या हो तो संबंधित चिकित्सक से परामर्श लेना उचित है।

13. दौड़ने की वजह से 15 दिनों से घुटनों में काफी दर्द हो रहा है। - लोकेश निर्मलकर, रायपुर

जवाब: दर्द वाले हिस्से में सप्ताहभर गर्म पानी से सेकाई करें। घास में दौड़ें और नरम जूतें पहनें।

14. साइटिका की शिकायत है। कमर व पैरों में बहुत दर्द रहता है। - लीलाराम, खैरागढ़

जवाब : कमर में ट्रेक्शन मशीन से इलाज व गर्म पानी से सेकाई से स्थिति सामान्य होगी। आप आंबेडकर अस्पताल के फिजियोथेरेपी विभाग में आकर निश्शुल्क इलाज करा सकते हैं।

15. नस दब रहा है, चलते समय समस्या आ रही है। - कोंडगांव

जवाब : आपके घुटने व पैर का दर्द नस से संबंधित परेशानी नहीं है। अधिक समय तक एक जगह ना खड़े रहें, फिजियोथेरेपी से इलाज लें।

16. कंधा व कमर में दर्द से परेशान हूं। - राम नरेश, महासमुंद

जवाब : आप अपने पहले की जांच रिपोर्ट लेकर आंबेडकर अस्पताल की ओपीडी में आएं।

17. रीढ़ की हड्डी में काफी दिनों से तकलीफ है। - दिनेश वर्मा, भिलाई

जवाब : आप जैसा बता रहे हैं यह गलत उठने-बैठने की वजह से परेशानी आई है। भुजंगासन करें, कुर्सी पर बैठकर आथों से पंजों को छूने की प्रक्रिया 15 मिनट तक करें। राहत मिलेगी।