कोरोना की फिर से वापसी: सर्दी-खांसी के लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान, डॉक्टर से जानें बचने के उपाय

डिजिटल डेस्क, नईदुनिया। Corona Cases In India: कोरोना वायरस एक बार फिर दस्तक दे चुका है। इस बार भले ही इसका नया वैरिएंट पिछले की तुलना में कम खतरनाक बताया जा रहा हो, लेकिन जरा सी लापरवाही आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। इसलिए समय रहते सतर्क होना बेहद जरूरी है। मास्क, दूरी और साफ-सफाई को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। डॉक्टरों की मानें तो जागरूकता ही इस संक्रमण से बचने का सबसे कारगर उपाय है।

देश में फिर से बढ़ने लगे कोरोना के मामले

देश में कोरोना संक्रमण (Corona Virus) के मामले एक बार फिर सामने आ रहे हैं। हालांकि यह लहर पहले जितनी तीव्र नहीं है, फिर भी हमें सतर्क रहना बेहद जरूरी है। कोरोना वायरस लगातार अपने स्वरूप बदल रहा है और नए वैरिएंट्स तेजी से फैल रहे हैं। डा. जीएल सोढ़ी, सिविल सर्जन के मुताबिक इस बार संक्रमण के लक्षण हल्के हैं, लेकिन विशेष रूप से बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे और पहले से बीमार व्यक्ति सबसे ज्यादा जोखिम में हैं।

कोरोना के सामान्य लक्षण

कोरोना के सामान्य लक्षणों में बुखार, सूखी खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, थकान, स्वाद और गंध का चले जाना, सांस लेने में दिक्कत आदि शामिल हैं। अगर इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करें। स्वयं को आइसोलेट करें और परिवार तथा समाज के बाकी लोगों से दूरी बनाए रखें।

एक्सपर्ट की राय

सर्दी-खांसी की समस्या को हल्के में लेना घातक हो सकता है। ये कोरोना के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं। ऐसे में संक्रमित व्यक्ति को चाहिए कि वह दूसरों के संपर्क में आने से बचे और घर पर ही रहकर इलाज करवाए। डॉ. जीएल सोढ़ी का कहना है कि कोरोना का नया वैरिएंट फिलहाल घातक नहीं दिख रहा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हम लापरवाह हो जाएं। सजगता और सतर्कता के साथ ही हम इस संक्रमण से सुरक्षित रह सकते हैं।

कोरोना से बचाव के उपाय (COVID-19 Prevention Tips)

• मास्क का नियमित उपयोग करें।
• छींकते या खांसते समय मुंह और नाक को रूमाल या टिशू से ढकें।
• हाथों को साबुन या सेनिटाइजर से बार-बार धोएं।
• आंख, नाक और मुंह को बिना हाथ धोए न छुएं।
• भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
• पूरी नींद लें और पौष्टिक आहार लें ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत बना रहे।