मानसून सीजन में बढ़ा डेंगू का खतरा, कूलर, गमले, टूटे बर्तन, टायर में पानी जमा ना होने दें

लाइफस्‍टाइल डेस्‍क। डेंगू से बचाव पूरी तरह संभव है और इसके लिए साफ-सफाई व सतर्कता सबसे जरूरी उपाय हैं। डेंगू एक से दूसरे को छूने से नहीं फैलता। डेंगू फैलाने वाले मच्छर रुके हुए साफ पानी में पनपते हैं, इसलिए थोड़ी सी सावधानी रखकर इस गंभीर बीमारी से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखा जा सकता है।

इन बातों का रखें ध्‍यान

• घर के आसपास कूलर, गमले, टूटे बर्तन या टायरों में पानी जमा न होने दें।
• हफ्ते में कम से कम एक बार कूलर का पानी पूरी तरह खाली करके सुखाएं।
• पानी की टंकियों और बर्तनों को हमेशा ढककर रखें।
• मच्छर के काटने से बचाव के लिए जरूरी है कि हमेशा पूरे शरीर को ढकने वाले (फुल-स्लीव) कपड़े पहनें।
• दिन और रात में सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करें।
• इसके शुरूआती लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द या जोड़ों में तेज दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
• साथ ही डाॅक्टर की सलाह के बिना दवाएं न लें।
• शरीर में पानी की कमी न होने दें और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं।
• इन सब के बीच घर व आसपास मच्छरों की रोकथाम भी जरूरी है।
• अभी नमी वाले मौसम में डेंगू के केस बढ़ जाते हैं।

  अच्छी बात ये है कि डेंगू से बचा जा सकता है।

  इसके लिए दवा नहीं, सावधानी सबसे बड़ी वैक्सीन है।

यह बातचीत Dr. आदित्य परिहार एमडी मेडिसिन ने की।