Hello Doctor Indore: जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है, तो इन बातों का रखें ध्यान

नईदुनिया प्रतिनिधि, इंदौर Hello Doctor Indore। मौसम परिवर्तन के कारण बीमारियां होने की आशंका अधिक होती है। इसके कारण वायरल, इंफ्लूएंजा, सर्दी-खांसी, एलर्जी से संबंधित बीमारियां होती हैं। ऐसे में उन लोगों को विशेष ध्यान रखना चाहिए, जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। बच्चों को स्कूल में मास्क लगाकर भेजें। उन्हें यह भी सिखाएं कि बार-बार हाथ धोना है।

यह वायरल संक्रमण हाथ मिलाने से अधिक होता है। ऐसे में जब भी किसी से हाथ मिलाएं तो उसके बाद हमें हाथ जरूर धोना चाहिए, वहीं अभी सर्दी-खांसी ठीक होने के बाद भी कफ की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है। इससे बचाव के लिए हमें गुनगुने पानी से गरारे करना चाहिए। फ्रिज के पानी से दूरी बनाकर रखना चाहिए। वहीं यदि तीन सप्ताह से अधिक समय तक कफ बना हुआ है तो इसकी जांच अवश्य करवाना चाहिए।