सेहत समाचार

अगर आप किसी भी तरह के हृदय संबंधी रोगों के लक्षणों के बिगड़ने की स्थिति से जूझ रहे हैं या इसका सामना कर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करके अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए।

सीने के निचले हिस्से में दर्द आपके फेफड़ों में खराबी, मांसपेशियों में समस्या, पसलियों या नसों में दिक्कत के कारण भी होता है। कई बार लोगों में पेट की गैस के कारण भी सीने में दर्द की समस्या होती है।

Liver Detox Diet, Health Tips: मेटाबॉलिज्म के बाद शरीर में कुछ खराब पदार्थ बनते हैं। ये टॉक्सिन्स लीवर में जमा हो जाते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ खाने से इन विषाक्त पदार्थों को लीवर से आसानी से हटाया जा सकता है।

Heart Care Tips: हेल्दी डाइट आपको दिल की बीमारियों से बचाती हैं, लेकिन इसका मतलब यह जरूरी नहीं है कि आप सभी अच्छी चीज़ों से समझौता कर लें। आप उम्र के किसी भी पड़ाव पर दिल को स्‍वस्‍थ रख सकते हैं और खुद को दिल संबंधित बी...

Paneer Flower पनीर के फूल का सेवन करने से अनिद्रा की समस्या को दूर करने में भी पनीर का फूल बहुत काम आ सकता है। पनीर का फूल खाने ड्रिपेशन की समस्या दूर होती है। नींद लाने में भी मदद कर सकता है।

Lower Cholesterol Recipes कोकम विशेषकर कोंकणी, गोवा, गुजराती और महाराष्ट्रीयन व्यंजनों में प्रमुखता से उपयोग जाता है। मुख्य रूप से इमली के विकल्प के रूप में इसका सेवन किया जाता है। कोकम से बनी ये सभी रेसिपी स्वाद में भी ...

Fat Burn Exercise: मलाइका अरोड़ा ने एक एक्सरसाइज बताई है। अगर आप इस व्यायाम को नियमित रूप से करते हैं, तो यह न केवल शरीर के फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाता है, बल्कि कमर, पेट व पैसों पर वसा और कैलोरी को कम करने में मदद करता है।

100 गर्भवती महिलाओं की 4डी अल्ट्रासाउंड स्कैनिग के माध्यम से विज्ञानियों ने गर्भस्थ शिशु के चेहरे के भावों का विश्लेषण किया। शोध के दौरान जब मां को गाजर जैसा कुछ मीठा खाने को दिया गया, तब शिशु के चेहरे पर खुशी के भाव दिख...

Homemade Cockroach Spray: लोग मार्केट से कॉकरोच का स्प्रे और जेल लेकर आते हैं। जिससे कुछ दिन तो फायदे मिलता है, लेकिन बाद में तिलचट्टे दोबारा घर में दिखने लगते हैं। इस लेख के जरिए हम आपको होमपेड स्प्रे की विधि बताने जा र...

यदि डायबिटीज पीड़ित महिला गर्भावस्था के दौरान जीवनशैली के पांच सूत्रों- पौष्टिक भोजन, शराब व धूमपान से परहेज, औसत वजन व नियमित व्यायाम का पालन करती है तो वह टाइप-2 के खतरे को 90 प्रतिशत तक कम कर सकती है।