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Weight Loss Tips: Belly Fat को करना चाहते हैं कम, तो आज ही इन चीजों को करें अपनी डाइट से बाहर
अक्सर लोग बेली फैट कम करने के लिए कई उपाय करते हैं, लेकिन कुछ फलों को अपनी डाइट में हटा लेने से भी फायदा होगा।
magazineSun, 04 Jun 2023 06:11 PM (IST) -
Summer Health Tips: सावधान रहें प्रचण्ड है गर्मी, कहते है प्रथम सुख निरोगी काया
Summer Health Tips: जो बीमार चल रहे है, ऐसे लोगों के लिए यह मौसम लापरवाही बरतने नहीं।
magazineSun, 04 Jun 2023 06:10 PM (IST) -
Health Tips: नींद ही नहीं, सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक बायीं करवट लेकर सोना पाचन के लिए भी बहुत अच्छा है। इससे हार्ट बर्न से भी राहत मिलती है।
magazineSun, 04 Jun 2023 10:19 AM (IST) -
Health Tips: रोज करें पवन स्नान, स्वस्थ तन और मन के लिए है जरूरी
Health Tips: प्राकृतिक चिकित्सक और आहार व पोषण विशेषज्ञ वृंदा खांडवे के अनुसार, पवन स्नान के लिए सुबह-सुबह टहलना जरूरी है।
magazineSun, 04 Jun 2023 09:02 AM (IST) -
Abdominal pain: पेट दर्द को अनदेखा करना पड सकता है भारी
Abdominal pain:कई बार पेट के दर्द को सामान्य मानकर अनदेखा करना भारी पड़ सकता है, यह गंभीर गैस्ट्रोइंटस्टाइनल समस्याओं का संकेत भी हो सकते है।
magazineSun, 04 Jun 2023 09:01 AM (IST) -
Health Tips: बदलते मौसम में कैसे करें सेहत की रक्षा
Health Tips: मौसम में आ रहे उतार-चढ़ाव का असर आपकी सेहत पर पड़ सकता है। इससे बचने उपाय जरूरी हैं। आइए जानते हैं कैसे बचे
magazineSun, 04 Jun 2023 09:00 AM (IST) -
Health Tips: बढ़ते उम्र में रहना चाहते हैं सेहमतंद, इन बातों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
Health Tips for Old Age: बुजुर्गों में एक से अधिक स्वास्थ्यगत समस्याएं आना आम है। इसका कारण जेरिएट्रिक सिंड्रोम है।
magazineSun, 04 Jun 2023 08:58 AM (IST) -
Health Tips: बार-बार बदल रहा मौसम, श्वसन रोगी रखें विशेष ध्यान
Health Tips: श्वसन रोग विशेषज्ञ डा. अंकुर अग्रवाल ने बताया जिन लोगों को श्वसन से संबंधित परेशानी हो, उन्हें ठंडी चीजें खाने से बचना चाहिए।
magazineSun, 04 Jun 2023 08:51 AM (IST) -
Low Cholesterol Foods: कोलेस्ट्रॉल को कम करना है तो इन चीजों की डाल लें आदत, नहीं रहेगा हार्ट अटैक का खतरा
कोलेस्ट्राॅल को कम करने और हार्ट अटैक से बचने के लिए कुछ फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।
magazineSat, 03 Jun 2023 04:31 PM (IST) -
Health in Summers: गर्मियों में आंतों को सेहतमंद रखना हैं तो जरूर खाएं ये 5 फूड्स
Health in Summers गर्मी में अपने पेट को ठंडा और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो एक कप छाछ पिएं। दही की लस्सी भी फायदेमंद होती
magazineSat, 03 Jun 2023 12:05 PM (IST)