ऑक्सीजन लेवल कम होने के क्या हैं लक्षण? जानिए कैसे पता करें कोविड की गंभीरता

इन दिनों कोरोना के ज्यादातर मरीज घरों में ही अपना इलाज करा रहे हैं और गंभीर स्थितियों में ही अस्पताल जाने की सोचते हैं। इस बीमारी में होनेवाली ज्यादातर परेशानी जैसे बुखार, सर्दी-खांसी, डायरिया आदि ऐसी हैं, जिन्हें गंभीर नहीं माना जाता और इनके किसी की जान जाने की भी नौबत नहीं आती है। लेकिन अगर आप होम आइसोलेशन में हैं, तो एक चीज का ध्यान रखना बेहद जरुरी है, और वो है ऑक्सीजन का लेवल। कई बार लोग उल्टी-पल्टी सलाह दे देते हैं और मरीज की जान आफत में पड़ जाती है। इसलिए ये जानना जरुरी है कि ऑक्सीजन लेवल से कैसे मरीज और रोग की गंभीरता का पता लगाएं, ताकि समय पर उसे अस्पताल पहुंचाया जा सके।

क्या हैं ऑक्सीजन लेवल कम होने के लक्षण?

• अगर आपके पास ऑक्सीमीटर है, तो हर 6 घंटे पर ऑक्सीजन लेवल चेक करते रहिए। कई बार अंगुली ठीक से नहीं लगने पर रीडिंग गलत आती है, इसलिए फौरन घबड़ाने की जरुरत नहीं। दो से तीन बार चेक करें और देखें कि औसत ऑक्सीजन लेवल कितना है।

अगर ऑक्सीजन का स्तर 94 तक या इससे ज्यादा है तो आप सुरक्षित हैं। लेकिन इससे थोड़ा-बहुत कम होने पर भी घबड़ाने की जरुरत नहीं है, लेकिन अब आपको सचेत रहना चाहिए।

अगर ऑक्सीजन लेवल 91 से 94 के बीच है, तो घबराएं नहीं। प्रोनिंग एक्सरसाइज करें। लेकिन इस एक्सरसाइज को खाने के तुरंत बाद न करें, और किसी पोजिशन में दो घंटे से ज्यादा ना रहें।

अगर ऑक्सीजन लेवल लगातार दो बार 90 या इससे कम हो तो डॉक्टर की सलाह लें, और जल्द से जल्द अस्पताल में भर्ती हो जाएं।

कम ऑक्सीजन लेवल की पहचान है शरीर का नीला होना। खून में ऑक्सीजन भरपूर हो तो हमारी स्किन में लालिमा या गुलाबीपन रहता है। इसका ध्यान रखें।

जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है तो कई बार चेहरे और होंठों का रंग नीला सा नजर आने लगता है। ऐसा कोई भी लक्षण दिखे तो फौरन विशेषज्ञ से परामर्श करें।

ऑक्सीजन की कमी से छाती में दर्द, खांसी, बेचैनी, सिर दर्द, सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण पैदा हो सकते हैं। अगर ऐसी कोई भी समस्या हो, तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें।

एक खतरनाक स्थिति है हैप्पी हाइपोक्सिमिया की। इसमें संक्रमित लोगों का ऑक्सीजन लेवल 80 से भी नीचे चला जाता है और उन्हें पता तक नहीं चलता। इस दौरान मरीज खुद को स्वस्थ समझता है, लेकिन, अचानक परेशानी बढ़ जाती है और मौत भी हो सकती है। इसलिए घर में मौजूद सभी लोगों का ऑक्सीजन लेवल चेक करते रहें।