पीरियड्स का दर्द हो जाएगा दूर जब नाभि में लगाएंगे तेल

By Ashish Gupta2023-05-25, 21:29 ISTnaidunia.com

नाभि को रखें साफ

शरीर के अन्य अंगों की ही तरह नाभि को भी साफ रखना जरूरी है। नाभि को सरसों, जैतून या नारियल तेल से लगातार साफ करते रहना चाहिए।

पीरियड के दर्द में राहत

यदि आपको पीरियड्स के चार दिनों में बहुत अधिक पेट दर्द, ऐंठन होता है, तो आप कैस्टर आयल या अरंडी के तेल को गर्म करके नाभि में डालें।

जोड़ों के दर्द को करे दूर

जिन लोगों को अर्थराइटिस की समस्या है, वो नाभि में अदरक या अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को लगाकर मालिश करें तो दर्द और सूजन कम होगा।

पाचन में सुधार

नाभि में सरसों तेल डालकर मालिश करने से पाचन शक्ति सही होता है। पेट संबंधित समस्याएं जैसे कब्ज, अपच, पेट दर्द आदि ठीक हो सकता है।

त्वचा को रखे हेल्दी

जब आप नाभि में तेल डालकर मसाज करते हैं, तो इससे त्वचा में निखार आता है। स्किन हेल्दी रहती है।

स्किन एलर्जी होती है दूर

जैतून के तेल से मालिश करें, स्किन पर कुछ ही दिनों फर्क नजर आने लगेगा। साथ ही त्वचा संबंधित एलर्जी, इंफेक्शन, इंफ्लेमेशन दूर करता है।

बालों को बनाए घना, मजबूत

नाभि में नारियल या जैतून का तेल डालकर मसाज करने से बालों को मजबूती मिलती है।

शरीर के लिए फायदमेंद

नाभि शरीर के अंदर लगभग 72,000 नसों से जुड़ा होता है, जो शरीर को तेल में मौजूद आवश्यक मिनरल्स को अवशोषित करने में मदद करता है।

प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार

यदि आपको प्रजनन क्षमता को मजबूत करनी है, तो प्रतिदिन नाभि में नीम या नारियल तेल डालकर हल्के हाथों से मालिश करें।

अगर सपने में दिखें ये चीजें, तो समझ लें जल्द होगी आपकी शादी