Headache: ये 10 आयुर्वेदिक नुस्खे सिरदर्द से दिलाएंगे तुरंत राहत

By Ashish Gupta2023-04-10, 23:50 ISTnaidunia.com

अदरक

ताजे अदरक को पीसकर गर्म पानी या चाय में मिलाएं। सूजन के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए इस मिश्रण का सेवन करें।

पुदीना

चाय बनाने के लिए गर्म पानी में पुदीने की पत्तियों को भिगो दें। तनाव सिरदर्द को कम करने के लिए चाय पर सिप करें।

तुलसी

तुलसी के ताजे पत्तों को पीसकर उसका पेस्ट अपने माथे पर लगाने से तुरंत राहत मिलती है।

लैवेंडर का तेल

लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को अपने कनपटी पर लगाएं और तनाव वाले सिरदर्द को कम करने के लिए धीरे-धीरे मालिश करें।

दालचीनी

दालचीनी पाउडर को गर्म पानी और शहद के साथ मिलाएं। सर्दी या साइनसाइटिस के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए इस मिश्रण को पिएं।

हल्दी

हल्दी पाउडर को गर्म दूध और शहद के साथ मिलाएं। सूजन के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए इस मिश्रण को पिएं।

लौंग

कुछ लौंग को पीसकर गर्म पानी में मिला लें। इस मिश्रण को पीने से माइग्रेन के कारण होने वाले सिरदर्द में आराम मिलता है।

धनिया के बीज

धनिया के बीज को पानी में उबालें और इस पानी को छान लें। तनाव और तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए इस मिश्रण को पियें।

मेंहदी

मेंहदी के पत्तों को पानी में उबालें और तरल को छान लें। तनाव और तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए इस मिश्रण को पिएं।

नीलगिरी का तेल

नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाकर भाप लें। यह साइनसाइटिस के कारण होने वाले सिरदर्द को कम कर सकता है।

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