यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में देसी जड़ी-बूटियां काफी असरदार साबित होती है। आइए 3 जड़ी-बूटियों के बारे में जानते हैं।
बढ़ा हुआ यूरिक एसिड शरीर के लिए खतरनाक होता है। यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द और गठिया की समस्या बढ़ती है।
जड़ी-बूटियां का सही तरीके से इस्तेमाल करने से बढ़ते हुए यूरिक एसिड को आसानी से कम किया जा सकता है।
यूरिक एसिड कम करने के लिए डाइट में गिलोय को शामिल करना चाहिए। यह जड़ी-बूटी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करती है। यूरिक एसिड वाले गिलोय का जूस खाली पेट पिएं।
त्रिफला काफी फायदेमंद देसी जड़ी-बूटी मानी जाती है। इसका सेवन करने से भी यूरिक एसिड कम हो सकता है। यह चूर्ण हरड़, बहेड़ा और आंवला से मिलकर बना होता है।
शरीर में जमे यूरिक एसिड को यह जड़ी-बूटी नेचुरली तौर पर निकालती है। वरुण की छाल का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए।
किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके बाहर कर देती है, लेकिन कई बार ज्यादा मात्रा होने से किडनी फिल्टर नहीं कर पाता है। ऐसे में इन देसी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करना चाहिए।