तेज गर्मी और खाना ना पचने के कारण उल्टी की समस्या हो सकती है। ऐसे में इन 3 देसी उपायों को अपनाना फायदेमंद हो सकता है।
ताजे पुदीने के पत्तों का रस निकालें, फिर इसमें शहद मिलाकर सेवन करने से उल्टी की समस्या से राहत मिल सकती है।
अगर आपको उल्टी महसूस हो रही है, तो ऐसे में अदरक या अदरक की चाय का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप उल्टी महसूस होने पर नींबू पानी का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में पानी की कमी पूरी होने उल्टी से जल्द आराम मिलने में मदद मिल सकती है।
अगर आपको उल्टी जैसा महसूस हो रहा है, तो इन घरेलू नुस्खों का तुरंत सेवन करने से जल्द राहत मिल सकती है।
नींबू, पुदीना और अदरक में कई प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
अगर आपको इन उपायों से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com