सर्दियों में मूंगफली का सेवन काफी किया जाता है। लेकिन उसे खाने के बाद तुरंत पानी पीने से 4 समस्याओं से जूझना पड़ सकता है।
अक्सर लोग कुछ भी खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन करते हैं। लेकिन मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीने से परहेज करना चाहिए।
अगर मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीते है, तो पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है, क्योंकि ऐसे मूंगफली जल्दी पचती नहीं है।
मूंगफली खाने के तुरंत बाद इसलिए भी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि पानी पीने से पेट में जलन की समस्या से जूझना पड़ सकता है।
यदि मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीते है, तो मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ता है। मेटाबॉलिज्म स्लो होने के कारण वजन भी बढ़ सकता है।
मूंगफली खाने के तुरंत बाद पीने से इसलिए भी परहेज करना चाहिए, क्योंकि तुरंत पानी पीने से छाती में बलगम जमने लगती है।
मूंगफली खाने के कम से कम 20-30 मिनट बाद ही पानी का सेवन करना चाहिए। वरना इन 4 समस्याओं से जूझना पड़ सकता है।