तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। इसके पत्तों से लेकर मंजरी तक में गुण ही गुण पाए जाते हैं। आइए जानते हैं कि तुलसी की मंजरी वाला पानी पीने से कौन से 5 फायदे मिलते है?
2 कप पानी में तुलसी की मंजरी डालें फिर पानी को 1 कप होने तक उबालें। उबालने के बाद छानकर खाली पेट पिएं।
अगर आप पानी में मंजरी डालकर पीते हैं, तो पाचन तंत्र में सुधार नजर आएगा। दरअसल, यह पानी पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
तुलसी की मंजरी वाला पानी पीने से शरीर का वजन भी कम होता है, क्योंकि इसमें फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है।
तुलसी की मंजरी पानी में डालकर पीने से तनाव और चिंता कम होती है। इसमें तनाव कम करने वाले गुण पाए जाते हैं।
तुलसी की मंजरी पानी में डालकर पीने से इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होता है, जिसके कारण संक्रमण फैलने का खतरा कम हो जाता है।
अगर किसी के गले में खराश हो रही हैं, तो तुलसी की मंजरी को पानी में डालकर पिएं, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं।