गर्मियों के मौसम में चावल की रोटी का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। यह गेंहू के रोटी की तुलना में सेवन करना ज्यादा लाभदायक हो सकता है।
कई लोगों को ग्लूटन से एलर्जी की समस्या होती है। ऐसे में चावल के आटे की रोटी का सेवन करने पर इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
चावल के आटे की रोटी पचाने में आसान होती है। जिसके कारण वजन कम करने वाले लोगों के लिए इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है।
चावल के रोटी की तासीर ठंडी होती है, जो गर्मियों के मौसम में पेट को ठंडा रखने में मदद कर सकती है।
चावल के आटे की रोटी नर्म होती है, जिसके कारण इसे पचाने में आसानी होती है। इसलिए, कमजोर पाचन वाले लोग इसका सेवन कर सकते हैं।
कई लोगों के दांत कमजोर होने के कारण रोटी चबाने में परेशानी होती है, तो ऐसे में चावल की रोटी का सेवन करना किसी वरदान से कम नहीं है।
अगर आपको चावल के रोटी से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com